Cuándo parar de correr: señales de alarma para evitar un evento cardíaco
El segmento transmite consejos médicos prácticos para quienes practican running de forma intensa. Los oyentes deben detenerse de inmediato si aparece dolor en el pecho que empeora, una fatiga mucho mayor de lo habitual, mareos intensos o un aumento repentino de las palpitaciones. Los relojes deportivos pueden enviar alertas útiles en estos escenarios. Ignorar estas señales y continuar el ejercicio aumenta el riesgo de llegar a una parada cardíaca, por lo que se recomienda pedir ayuda sin demora.